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      新聞動態   環境設備  
      這時候的牙齒的保健顯得尤為重要!



      (瀏覽:1094次   發布時間:2015-4-13 10:50:19)

      導讀:在春節期間各種的聚餐,各種的美食,讓你控制不住自己的食欲。這時,牙齒的保健問題顯得尤為重要。

            繁忙的假日季,各種各樣的聚餐、應酬讓你應接不暇,可能會打亂許多人的日常飲食習慣。牙醫建議,在每年的這個時候,照顧好自己的牙齒顯得尤為重要,避免酒類、糖果和壓力造成的牙齒損壞和腐爛。在開心的假日里,不要讓牙齒成為你的羈絆,盡情綻放你的笑容吧。


        假日聚會時,人們往往會消耗更多的含糖飲料和含酒精的飲料,然而,他們卻很容易忘記去做那些最基本的口腔衛生護理,來減少含糖零食和飲料的影響。此外,由于繁忙的日程安排勢必會增加壓力和焦慮情緒,上火的癥狀也容易表現出來。因此,很多人會在節假日患上口腔問題。

        我們提出了一系列節日期間保護牙齒的建議,首先,要盡量減少紅葡萄酒和白葡萄酒的飲用量,因為它們都是高度酸性的飲品,會損害牙釉質,在兩杯葡萄酒之間,要喝一些白開水,讓水沖洗掉牙齒之間殘留的酒。

        其次,假期的必備品,如餅干、巧克力和糖果都是含糖量很高的食物,這些糖分是促進口腔致病細菌生長的溫床。如果你吃完這些食品后,不能及時刷牙,可以喝一杯水或是嚼一塊無糖口香糖,這將增加唾液流量,有助于沖洗掉牙菌。

        最后,假期的壓力可能會讓一些人“咬緊牙關”,很可能引起牙齒碎裂、下顎痛、頭痛等癥狀。此時,你需要尋找一些緩解焦慮的方法,還要及時去看牙醫。

       

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